單身時有許多美好的生活經驗,即使生了孩子後,也要讓自己是一個充滿快樂的母親,才能為家庭帶出快樂能量! 歡迎與我一同加入『艾多美』,讓家庭注入快樂的泉源! + Line:daisy-wang

媽媽我從小胖到大~

小姐時期曾經到過知名楊X診所減肥

我記得當時減了快20公斤

可以說是我人生最瘦的時候~

但吞藥吞得我好苦!全身上下都是藥味...

雖然瘦下來了...卻不時心悸手抖~

而且整個人呈現一種不健康的體態

1505453834-107394061.jpg

 

後來結婚後~

馬上又恢復昔日身材 XD

不過也沒什麼動力好再減的了

就讓一切習慣成自然吧~

 

再一次重拾減重的動力

是生完瑋瑋時

覺得我的人生不再是只有自己

如果太胖造成身體疾病

我就無法陪伴兒子很久~

n-PARENTING-628x314.jpg

 

當時選擇了賀X芙

早晚喝奶昔~中午正常吃

瘦了16公斤...

但也花了不少錢

 

因為經濟壓力~所以停掉喝奶昔

也懷上了老二

最後體重當然也全部回來~

還多送了很多肉給我

4-43-600x400.jpg

 

在這之中也一直試過很多減重的方法~

但仍不見效果

其實我自己很清楚~

年輕時太多錯誤的減重方式

把我的身體搞壞了

所以我必須追求一個健康的方式

重新好好善待我的身體

 

於是我開始學習健康飲食

拉著老公一起養成健康新生活

戒掉我最愛喝的珍珠奶茶和甜點

 

以前我從不下廚~因為我什麼都不會

但是因為

我自己開始照著食譜~整天在廚房備餐

(好險健康餐點程序都不複雜)

30623830_2115947138420746_944880942420328448_o.jpg

 

開始至今已經二個禮拜

體重掉了3公斤

但是身體卻能感受到健康無負擔的感覺

我一樣每餐吃很飽

但是感覺卻不會像之前的飽那麼難受

 

我對不起我的身體

過去的這些日子讓你承受這麼多負擔

未來也請多多擔待囉!

 

((勇敢開了減重資料夾

被大家督促著比較有動力))

 

 


歡迎進一步了解艾多美

Line : daisy-wang

FB粉絲專頁Atomy 艾多美。全職媽媽的艾生活

 

或是自行上官網瀏覽產品及價格

艾多美購物中心

http://www.atomy.com/tw/Home

 


 

文章標籤
創作者介紹
創作者 艾多美。彥惠 的頭像
艾多美。彥惠

Atomy 。全職媽媽的艾生活

艾多美。彥惠 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言